FISIOTERAPIA

Dr.ssa Marta D'Oria

Laureata presso l'Università degli Studi dell'Insubria con formazione post-laurea in Terapia Manuale secondo il concetto Maitland, iscritta all’albo dei Fisioterapisti n. 682

  • Problemi di schiena e del disco (discopatia, protrusioni, ernie)
  • Collo e rachide cervicale
  • Irritazioni nervose come sciatica o "mani addormentate"
  • Mal di testa e cefalee
  • Dolori facciali e temporo-mandibolari
  • Articolazioni periferiche come anca, ginocchio, piede, spalla, gomito (ad es.gomito tennista), mano (es.tunnel carpale)
  • Riabilitazione post frattura, post intervento chiururgico (placca, viti, protesi) o a seguito di traumi sportivi (es. distorsioni)
  • Rieducazione posturale
  • Linfodrenaggio manuale

Le fasi del trattamento

1. La valutazione

Il trattamento inizia sempre facendo una valutazione dei tuoi problemi giorno per giorno. La tua descrizione del problema è molto importante per determinare il motivo dell’insorgenza dei tuoi sintomi, così da agire sulla causa del dolore e non solo sul sintomo.

2. L'analisi

Valuteremo insieme gli esami strumentali che hai portato con te e le visite specialistiche fatte precedentemente.

3. La spiegazione

Ti spiegherò in modo chiaro e semplice, attraverso immagini e modelli anatomici le cause del tuo problema e le analizzeremo insieme.

3. L'obiettivo

Il mio obiettivo è garantire ai miei pazienti un approccio completo e mirato, sia dal punto di vista medico che umano, agendo sulla causa del dolore e non solo sul sintomo.

5. Il trattamento

Il trattamento viene impostato in modo specifico sulla base della valutazione iniziale effettuata e di specifici test clinici.

6. Le tecniche

Utilizzo tecniche articolari manuali, tecniche per il sistema nervoso e muscolare.

7. Le Cause

Ti spiegherò sempre in modo dettagliato le circostanze che hanno fatto insorgere il tuo problema, in modo da poter mantenere i successi del trattamento a lungo termine. Capire le cause del problema è il modo più efficace per evitare ricadute.

8. Il programma

Imposteremo insieme un programma di esercizi in base alla tua età, necessità e al tuo stato di fitness o per un ri-allenamento sport specifico.

9. L'autogestione

Potrai fare questi esercizi a casa, con o senza attrezzi specifici e ti seguirò nella progressione. Ti insegnerò esercizi di autotrattamento e ti guiderò nell’autogestione del tuo problema.

Non pensare alla tua schiena come qualcosa di fragile, debole, che deve essere «protetto».

Pensa alla tua schiena come qualcosa di estremamente forte e capace di sopportare carichi davvero pesanti (è così!!) e che per stare in salute DEVE ESSERE USATA!
Se hai mal di schiena o hai avuto mal di schiena agisci come uno sportivo che a causa di un infortunio ha sospeso la sua attività fisica e ha bisogno di ritornare gradualmente al suo stato pre-infortunio.

Pian piano, muovendoti e esercitandoti, sentirai che sarà sempre più facile farlo.

Marta D’Oria, fisioterapista

Scarica la prima guida per gestire il mal di schiena

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